Redenen om te stoppen met roken

Toen u besloot te stoppen, had u daar een goede reden voor. Waarschijnlijk wel meer dan één. Wie een tijdje is gestopt, merkt soms dat de stoppen-met-roken motivatie een beetje afneemt. Is het al die moeite wel waard? Jazeker wel! Hieronder hebben we nog eens even op een rijtje gezet wat ook weer de reden van het stoppen met roken was.

Ex-rokers stelden zelf een lijstje samen met de grootste voordelen die zij ondervonden toen ze stopten met roken:

• Méér zelfrespect, niet meer te hoeven roken, zelf kunnen kiezen
• U gewoon lekkerder voelen
• Lichamelijk meer en beter presteren
• Beter kunnen proeven en ruiken
• Meer lucht krijgen
• U voelt zich 's ochtends fitter
• De rokershoest is verdwenen
• U krijgt een gezondere huidskleur
• De stem klinkt natuurlijk
• U houdt meer geld over
• De kans op ziekten neemt af