Hulp nodig met stoppen met roken?

Stoppen met roken is zó moeilijk, dat eigenlijk iedereen extra hulp kan gebruiken. Natuurlijk moet uw motivatie goed zijn, natuurlijk kunt u vriendelijke steun van familie, vrienden en collega’s gebruiken en het helpt zonder meer om op zoethout te kauwen of lolly’s te eten.

Het komt allemaal aan bod in dit hoofdstuk. Op deze site vindt u trucjes en foefjes van ex-rokers, die u misschien kunnen helpen. Maak er gebruik van, ze zijn ervoor. Maak niet de fout die andere mensen al hebben gemaakt, door te denken dat u het zelf wel eventjes doet! Veel succes!