Die éne sigaret

U hebt het gered. De eerste twee weken waren het moeilijkst en nu hebt u al een maand of drie geen sigaret meer aangeraakt. Sinds een paar dagen zijn sigaretten niet meer elk moment van de dag in uw gedachten. U vergeet het soms zelfs even.

Toen u vandaag wakker werd, waren sigaretten niet het eerste waar u aan moest denken. Kortom het gaat goed. Zó goed, dat u denkt dat u eraf bent. U weet eigenlijk niet goed meer hoe een sigaret smaakte... Wat vond ik daar toch zo lekker aan? Zou ik er eens eentje opsteken, gewoon om te proeven hoe het ook alweer was... Weet u hoeveel mensen deze wonderlijke discussie met zichzelf voeren? En hebt u enig idee hoeveel van deze mensen daadwerkelijk een sigaret opsteken...?

En weet u wat er dan gebeurt? Alle nicotinereceptoren, die bijna diep in winterslaap waren, worden binnen enkele seconden weer tot leven gewekt. Hun nicotinebelletjes gaan oorverdovend rinkelen, want ze willen méér...

En u? U doet het niet! U hebt geen drie maanden uw best gedaan om het in één keer te verknoeien. U bent sterk genoeg. U bent gestopt met roken, u blijft gestopt!